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毅武聯盟跆拳道的訓練場地遍佈香港港九新界，總有一間在你附近，讓你避免了趕時間的情況和交通阻塞等問題。加上他們的師資非常專業，毅武聯盟的成員都是跆拳道界的權威人士，專業性非常高，而且還有舉辦很多比賽跟活動，有很多學員都已經進身為港隊代表及教練！如果你想把孩子培養成港隊代表，推薦選擇毅武聯盟跆拳道的訓練班！
關於跆拳道的知識還有很多，在這裏就不一一細說了。接下來我會告訴你，玩跆拳道對你有甚麼好處！
他們的訓練場所佈滿香港各區，無論你是居住在新界、九龍、還是港島區，交通都十分之方便！整體來說，適合各階層的人士報名，尤其是特別講求師資優良條件的朋友們。
在訓練的過程中，能提升基本體能與身體協調性；在學習的過程中，藉由運用身體的各種感官、手腦並用去完成各項動作，使左右腦達到均衡的發展，進而強化認知與邏輯能力。
一般來說，道館都會提供初學者的課程給所有人參加，學跆拳道並沒有年齡限制，無論你是幾歲，都可以報名參加。而如果你是初學的，就要報一些初學入門班，一步步地升上去。
（玉林市尚武跆拳道服务有限公司） 尚武跆拳道用心在做教育，致力打造理念之独特，方法之专业，态度之严谨的跆拳道教育机构。在尚武，您会看到您的孩子每一天都在进步，并以正确的人生观去接纳这个世界;在尚武，我们将给您展现一个健康、自信、快乐、懂事的孩子们的精神世界。
六級綠帶（台灣未採用）：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，不斷完善踢擊技巧。
值得注意的是，有些道館的課程是有年齡限制的，例如青少年及成人班，通常需年滿十六歲或以上才可以報名，而其他的限制則需根據每間道館的規矩而定。
小朋友學習跆拳道可以培養他們的優良品德以及良好的氣質，增加自信心。因為跆拳道原本就是用來修心養性的，很注重品行的發展，小朋友可以在教練的指導下，培養出好的德行。而在平常訓練的過程中，每次踢腳前，都會需要喊一聲來增強其自信，當他經過這樣的長期訓練，個人的自信心就會提高，而當他有自信的時候，學習也會變得更積極，也會更勇於嘗試、更勇於接受失敗，而再接再厲，成為一個有毅力的人。
香港跆拳道誠武館有著嚴謹的道館架構，由太平紳士何安妮女士擔任會長。而旗下的館長和教練都有著資深的跆拳道資歷，師資十分優良！另外，他們還有無數個學生出賽獲獎的經驗，在學生們的評語中，都表示自己在道館獲益良多，例如學到了領導能力、與人溝通的技巧和自律等等，很適合上班族解壓和修心養性。
三級藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
進行跆拳道訓練或進行搏擊時，運動員需要配上適當的裝備比賽，例如穿上跆拳道服和使用護具。跆拳道服的腰帶顏色會視乎運動員的等級有所不同。護具的主要用途是保護身體，減少傷害。主要護具有頭盔、護臂、護陰及護襠等，運動員會視乎訓練情形和比賽情況決定穿上哪些裝備。
在武術的世界裡，「品勢」扮演著舉足輕重的角色，不僅展現了武術的審美性，更蘊含著深奧的實戰原理。本文將深入探討品勢的定義、種類、訓練方法，並比較不同品勢流派的特色。